1ヶ月でウエスト-4.8㎝!みんなから「細い」って言われたし、 洋服がゆるくもなりました!

お腹がポッコリで、

お気に入りの洋服が着れなくなってしまいました。

 

そこで、レッスンを受けることに。

 

 

エクササイズは正直大変だったけど、

やっていくうちに慣れてきたのか?楽にできるように。

 

徐々に身体の変化も出てきて、

1ヶ月受けた結果、

ウエスト-4.8㎝

すごい締まった感じになりました。

 

体重-2kg

O脚だった脚もまっすぐ脚に近づきました。

 

みんなから「細い」って言われたし、

洋服がゆるくもなりました!

 

 

 

家で頑張っていたことなどを褒めてくれたから、

ホームエクササイズも頑張ることができました!

 

 

自分の体型を気にするようにもなったし、

身体が変わっていったことで、

他の部分も気になるようになりました。

 

今までいろいろやってきたけど、

やってたことが意味なかったんだなって思いました。

 

余計に脚を太くさせていたなんて。。。

 

 

これからは、

教えてもらったことを継続してやっていこうと思います。

 

ありがとうございました。

 

Gさん 20代女性

 

1回60分のレッスン 1ヶ月全4回実施

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