- 浜松ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジムDAYM(ダイム)浜松市のパーフェクトジム・スポーツジム・トレーニングジム・トレーナー
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- FSEM®︎合う味ダイエット®︎
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- エックス脚改善＆太もものサイズダウンも叶いました。長年のコンプレックスが、たったひと月でここまで変化するとは！
- 食べたい物を食べてウエスト-7cm・体重-5.6kg・体脂肪率-5.3%
- 1ヶ月でウエスト-4.8㎝！みんなから「細い」って言われたし、 洋服がゆるくもなりました！
- Before＆Afterの違いが分かる女？になりました！
- 鏡を見るのが楽しくなりました！
- ウエスト-15cm達成！！治らないと思っていたX脚も変わってきています。
- お腹や太ももにゆとりを持って履けるようになってビックリ^^
- 膝の上辺り、太ももの間に隙間ができて、ライン的にも細くなりました！
- パンツがブカブカに！洋服選びが楽しくなりました♪ Yさん 40代女性
- 少しの意識でより高い効果が生み出せることを実感しました。
- ヒップアップ！さらに、太ももがスッキリ！
- ウエスト-９cm達成！思わぬ結果に本人もビックリ！！
- 食べたいものを食べて体脂肪率-5%
- 産後のケアで満足のいく結果！～１ヶ月半でウエスト-7ｃｍ、太もも・ふくはらぎ-3㎝～
- 健康面+身体全体のシェイプアップもできちゃって一石二鳥♪
- キツめだったジーンズを履いてみたら、お腹回り、もも、ヒップに少しゆとりが出来ていたので嬉しかったです♪
- 悩みだった腰の反りもびっくりするくらい真っ直ぐになりました。
- 脚のラインが変わってきたと実感し、 周りにも痩せた？と言われるように！
- 履けなかったパンツがすんなり履けるようになりました
- 「お尻が小さくなったね」「背中がスッキリしてきたね」と言われて嬉しかった^^
- 膝の痛みがなくなり、周りから「痩せたね」と言われるように！
- 自信を持って大会に臨むことができました！
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- 太ももがパンパン！前張りの原因とその改善方法
- 効率よくお腹痩せをするには合う味を摂ることが大事！
- 下腹ポッコリの原因はスマホ姿勢にあり！？
- その場ですぐにウエスト-4.5cmを達成した秘訣
- 太ももを細くする食事方法！甘いものを食べて太るとは限らない
- 目指せ痩せ体温！身体を温めるものは実は冷やすもの！？
- 歩き方が変われば下半身痩せすることが可能！太ももを細くする方法
- 太ももの付け根痩せするには股関節の動きが大事！
- 太ももダイエットには"足部"が実は大事！！
- なぜ？糖質制限をしても痩せない。
- 太ももの外張りをなかったことにする秘策
- ブ脚の原因：太もも前張りをなかったことにする秘訣
- 下半身痩せには前張り改善が重要！
- "太もも前張り"の正体とは？
- あなたの脚はどのタイプ？
- 下半身デブから卒業！お尻痩せダイエット
- ほっそりふくらはぎを創る秘訣
- ふくらはぎ痩せをするために必要な3つのこと
- 太ももが太くなる３つの理由
- DAYMがDaiichi-TV「まるごと」で取材されました！！
- “下半身太り”と言うのに、“上半身太り”と言わないですよね？
- ダイエットの天敵『ストレス』を味方につける！
- お酒好きな方にオススメ！"飲酒"ダイエット！！
- あなたにとって"ダイエット"とはなんですか？
- 美的にFSEM®︎が登場！！『女には“可愛げ”が必要』
- ダイエットには睡眠が大事って知ってましたか？
- ダイエットにはやっぱり食事制限がつきもの？
- 2015年に「ダイエット」を行った女性のうち、目標体重に到達した人は17％
- ただ鍛えてもダイエット成功しない理由
- なぜダイエットのためには運動する必要があるのか？
- ダイエット成功のために欠かせない３つのこと
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- DAYMの名が全国に！？Yaoo!ニュースにも取り上げられました！！
- 静岡産業大学磐田ボニータのリーグ優勝＆2部昇格に貢献
- 2012NEXTトレーナー・オブ・ザ・イヤー新人賞受賞
- 【対談】タレント時東ぁみさん×DAYM代表 大石力朗
- 正月太り解消のための親子エクササイズを監修
- 遠州信用金庫発行【ほっこり～四季だより～】にて、エクササイズの紹介をさせて頂きました。
- Core Conditioning Journal 実践レポート掲載
- 第６期マスタートレーナー認定試験で優秀合格
- ラジオで情報発信 FM Haro!
- ウーママフェスタ2016でダイエットの秘訣を伝授！
- 太ももダイエットレッスンを開催しました！
- ロコモ予防の勉強会のスピーカーとして登壇
- 【産前産後】の強い味方！！
- 参加者70名の研修会講師を務めさせていただきました
- 公園緑地協会プレゼンツ！親子で過す癒しのひと時 オータムこどもランド2014
- DAYM×静岡新聞びぶれ共催レッスン【親子ふれあいエクササイズ】
- ウーママフェスタ２０１２@浜松
- 平成23年度静岡県体育協会主催のスポーツ指導者研修会の講師を務めさせていただきました。
- セミナー・研修・講演・メディア掲載実績
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- 30分無料体験パーソナルレッスンにお申し込みいただきありがとうございます！
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