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- FSEM®︎合う味ダイエット®︎
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- トレーニングをしても太ももは痩せない!
- エックス脚改善&太もものサイズダウンも叶いました。長年のコンプレックスが、たったひと月でここまで変化するとは!
- 食べたい物を食べてウエスト-7cm・体重-5.6kg・体脂肪率-5.3%
- 1ヶ月でウエスト-4.8㎝!みんなから「細い」って言われたし、 洋服がゆるくもなりました!
- Before&Afterの違いが分かる女?になりました!
- 鏡を見るのが楽しくなりました!
- ウエスト-15cm達成!!治らないと思っていたX脚も変わってきています。
- お腹や太ももにゆとりを持って履けるようになってビックリ^^
- 膝の上辺り、太ももの間に隙間ができて、ライン的にも細くなりました!
- パンツがブカブカに!洋服選びが楽しくなりました♪ Yさん 40代女性
- 少しの意識でより高い効果が生み出せることを実感しました。
- ヒップアップ!さらに、太ももがスッキリ!
- ウエスト-9cm達成!思わぬ結果に本人もビックリ!!
- 食べたいものを食べて体脂肪率-5%
- 産後のケアで満足のいく結果!~1ヶ月半でウエスト-7cm、太もも・ふくはらぎ-3㎝~
- 健康面+身体全体のシェイプアップもできちゃって一石二鳥♪
- キツめだったジーンズを履いてみたら、お腹回り、もも、ヒップに少しゆとりが出来ていたので嬉しかったです♪
- 悩みだった腰の反りもびっくりするくらい真っ直ぐになりました。
- 脚のラインが変わってきたと実感し、 周りにも痩せた?と言われるように!
- 履けなかったパンツがすんなり履けるようになりました
- 「お尻が小さくなったね」「背中がスッキリしてきたね」と言われて嬉しかった^^
- 膝の痛みがなくなり、周りから「痩せたね」と言われるように!
- 自信を持って大会に臨むことができました!
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- ダイエット力を高める寝る時の服装!パジャマを着ない方が痩せやすい?
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- 効率よくお腹痩せをするには合う味を摂ることが大事!
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- 太ももが太くなる3つの理由
- DAYMがDaiichi-TV「まるごと」で取材されました!!
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- ダイエットにはやっぱり食事制限がつきもの?
- 2015年に「ダイエット」を行った女性のうち、目標体重に到達した人は17%
- ただ鍛えてもダイエット成功しない理由
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- DAYMの名が全国に!?Yaoo!ニュースにも取り上げられました!!
- 静岡産業大学磐田ボニータのリーグ優勝&2部昇格に貢献
- 2012NEXTトレーナー・オブ・ザ・イヤー新人賞受賞
- 【対談】タレント時東ぁみさん×DAYM代表 大石力朗
- 正月太り解消のための親子エクササイズを監修
- 遠州信用金庫発行【ほっこり~四季だより~】にて、エクササイズの紹介をさせて頂きました。
- Core Conditioning Journal 実践レポート掲載
- 第6期マスタートレーナー認定試験で優秀合格
- ラジオで情報発信 FM Haro!
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- 太ももダイエットレッスンを開催しました!
- ロコモ予防の勉強会のスピーカーとして登壇
- 【産前産後】の強い味方!!
- 参加者70名の研修会講師を務めさせていただきました
- 公園緑地協会プレゼンツ!親子で過す癒しのひと時 オータムこどもランド2014
- DAYM×静岡新聞びぶれ共催レッスン【親子ふれあいエクササイズ】
- ウーママフェスタ2012@浜松
- 平成23年度静岡県体育協会主催のスポーツ指導者研修会の講師を務めさせていただきました。
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