寸胴なウエストラインをキュッ!愛されくびれコース

腹筋と言えば上体起こし

くびれを手に入れるために上体起こしを取り組まれた経験ないですか?
頑張って腹筋を鍛えているのに、なかなか思うような変化が感じられない・・・

実は、上体起こしではくびれは手に入れることはできません。
なぜなら、くびれを手に入れるためにはコツがあるから。

上体起こしがちゃんとできていないから?

負荷ややり方が原因である可能性もあります。
ですが、それ以上に目の動きが関係しているんです。
知ってましたか?

ある54歳のクライアントさんは、
コツをおさえてエクササイズを行ったところ、
1週間でスカートが緩くなってしまいました。

寝転がってくびれは手に入れられる

ただキツければいいっていいっていうものでもないんです。
的確に、そして効率よくエクササイズを行っていくことで、
短期間でウエストラインの変化を感じることが可能です。

そして、上体起こしのようなエクササイズではなくても、
寝転がってくびれを手に入れることはできます!
テレビを見ながらでも可能です。
実はくびれは、ちゃんとコツをおさえればすぐに手に入れられるものなんです。

くびれを手に入れて、今まで着たいけど避けていた洋服を着たいと思いませんか?

 

【 プログラムの内容 】

1. くびれ筋を鍛える
2. くびれる目の動かし方と姿勢
3. くびれを創るお尻の役割
4. たった3秒で分かるあなただけの”くびれ飯”
5. くびれ創りを加速するあなたにあった靴を見つける!
6. 着るだけでお腹が出る服出ない服
7. 寝転がってくびれを手に入れる方法
8. 余分な脂肪を減らしていく痩せ体質の身につけ方

 

寸胴なウエストラインをキュッ!
愛されくびれコース
2ヶ月 週1回 60分×8回 ¥80,000-(¥10,000/回) ※税別

直近のイベントごとや人前に出る前になんとかしたい方に!
1ヶ月短期コース
2週間 週2回 60分×8回 ¥120,000-(¥15,000/回) ※税別

ウエストラインの変化が見られなかったら、
全額返金いたします。
※ただし、お伝えしたことをちゃんと実践していただいた場合のみとさせていただきます
※写真を前後で撮って比較します

 

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