浜松女性におすすめパーソナルトレーニングジムDAYMダイム

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女性が気にする「お腹」・「太もも」・「ヒップ」

まずこちらの調査をご覧ください。

大人女性のもっとも気になる変化は”体型の変化”
70%以上は40代、50代で体型の変化を感じるようになったと回答

40代突入で気になり始める体型の変化
大人女性は、“お腹周り・二の腕・ヒップ” の変化を感じていることが判明!
なんと70%以上が、実際より大きめサイズの洋服を購入し、体型変化をカバーしていた!?
・DoCLASSE調べ

女性が一番気にする部位は「下腹部」「ウエスト」とお腹まわり。
次に気にするのは、 「太もも」「二の腕」「ヒップ」など身体の中心に近い部分。
足の美しさが気になるのは若い証拠!
・「おしゃれ白書 2000」にみる「女性の体型の悩み」

お腹・太もも・ヒップはたるんでしまったりラインの崩れが気になったり、
パンツを履いたり、薄着をした時にシルエットが出るところですよね。

見た目を良く見せるためにも、ファッションにこだわる方もいらっしゃるでしょう。それも大事なことだと思います。
ですが、調査でもあるように、大きめのサイズを購入して体型をカバーしている方がとても多いです。
ということは、実際より大きく見えてしまったり、見た目にソンをしてしまっているんです。

あなたはファッションで体型をカバーしようと思う人ですか?
それとも、身体を引き締めて、より良く見せるファッションを楽しみたいと思う人ですか?

 

努力しても思うような結果が得られない理由

浜松お腹痩せお腹の引き締めをするために、繰り返し腹筋運動をする。
誰もが思いつくものだと思います。
ですが、そう簡単にいくものではありません。経験ありませんか?

お腹を引き締めるには、ただ運動をすればいいってわけではなく、
ちゃんとコツがあるんです。
そのコツをおさえずに行うのは、ただキツイ思いをしてしまうことにもなりかねません。

また、友達や同僚などが痩せた方法や食事などを同じように行っても、
なかなか痩せない。むしろ、太ってしまったという方もいらっしゃいます。

なぜそうなってしまうのか?

髪も長さや質感、頭の形や髪の生え方などが違うように、身体だって人それぞれ。
だから、人と同じことをしても効果が得られるとは限りません。
効果が出たとしたら、たまたまその人に合っていたのかもしれません。

 

人それぞれだからこそパーソナルレッスン

DAYMでは、一人一人違うという個体差を活用し、最新の機能解剖学、運動生理学に基づき、
お客様のご希望を叶えるために一人一人に合わせたオーダーメイドエクササイズを提供しています。

浜松パーソナルトレーナー

レッスン中に人目が気になってしまったりすることを避け、
自身の身体に集中していただきたいので、
あえて1対1で行うパーソナルレッスン
という形をメインにお客様のサポートをさせていただいています。

また、DAYMは上の調査でも出ているように、
多くの女性が気にされている「お腹」「太もも」「お尻」といった
部位を理想に近づける下半身痩せを得意としています。

浜松ミスユニバースモデル芸能人も通うお忍びサロン
モデルの方などの細かいご要望にも真摯に向き合って、
結果をご提供してきたことが技術の証です。

DAYMが選ばれる理由

DAYMに込めた想い

◆体験レッスンのご案内
┗太ももダイエット体験パーソナルレッスン
┗合う味ダイエット™️体験レッスン
┗体験セミパーソナルレッスン

身体のお悩みや目標をトレーナーにお気軽にご相談ください。
・私にもできるのかな?
・本当に効果は出るの?
そういったレッスンに関する質問は、こちらをご覧ください。

◆ よくある質問
┗ 下半身・脚・太もも痩せをするために必要なこと
┗ お腹・脚・お尻・背中を痩せるために必要なこと
◆ お客様の声

体重にこだわる方はご遠慮ください

こちらをご覧ください。
 
一番健康的で細く見える、憧れるボディラインと聞かれたら、
きっと左の写真の中だと「一番右」だとほとんどの方がお答えになるでしょう。

体重を見てみると・・・
左から145ポンド(約65.8キロ)、122ポンド(約55.3キロ)、140ポンド(約63.5キロ)

体重を気にするのではなく、『見た目』を重視していきませんか?
出展:ケルシー・ウェルズさんのInstagram

カラダが変われば印象は良くなる!!

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≪ 体験レッスンのご案内 ≫

浜松パーソナルトレーニングDAYMでは、様々なご要望にお応えさせていただくために、
メニューを複数ご用意しております。

DAYMでのレッスンが合う方もいらっしゃれば、
合わない方もいらっしゃいます。

ですので、まずは体験の受講をお願いいたします。

 

今まで何をやっても脚のラインは変わらなかった方
下半身痩せもしたいけど、くびれも小尻欲しい方にオススメ
・細身のトレンドパンツをかっこよく履きこなすための
 太ももダイエット体験パーソナルレッスン

浜松太ももダイエットがむしゃらに頑張ったからといって、効果が得られるとは限らない。
ジムに通っても教えてもらったことがない、今まで聞いたことがない、
目からウロコなどそんな声が上がるレッスン

・エクササイズをこなす
・意識して使うべきところを使ってエクササイズ
どちらが効果を得られるでしょう?
DAYM独自のレッスンを体験していただきます。

1回60分 ¥2,000(税込)※お一人様1回限り

 

食事制限はせずに、効率良くボディライン変えたい方にオススメ
・食べたいけど、痩せたいを叶える
 合う味ダイエット™️体験レッスン
※「味覚変容ダイエット」は「合う味ダイエット」に名称変更となりました

今までの常識を覆す最新ダイエット☆
身体に合う味(痩せる味)・合わない味(太る味)が人それぞれ存在します。
 

どちらを摂ってエクササイズしたらいいでしょう?
たった5秒でこんなにも違う!
身体の変化を60分で体験していただきます。

1回60分 ¥3,000(税込)※お一人様1回限り
内容等の詳細は、こちらをご覧ください。

《 体験レッスン受講者特典 》
特典1
エクササイズ動画付きボディメイクの秘訣(冊子)をプレゼント!

特典2
脚のラインにコンプレックスを持つ方のために、
自分でこっそり美脚を創ることができるようになる
ための方法をまとめた専門サイト美脚レシピを1ヶ月無料で見放題!

 

浜松パーソナルトレーニング

セミパーソナルレッスン
ご友人やご家族等と一緒に(2名)行うレッスン

体験セミパーソナルレッスン
¥4,000-(お一人当たり¥2,000) ※税別

まずは、上記のいずれかを受講していただきます。

 

《キャンセル料について》
不慮の事故や不幸等のやむを得ない理由を除き、
ご予約前日以降のキャンセル及び別日への変更は
回数券1回分を消費、もしくは1回分の料金を次回来店時にお支払いいただきます。
(2日前までの営業時間内であれば変更・キャンセル可能です)

 

【体験者の声】

先日はありがとうございました!目から鱗でした。
昨日から、エクササイズやっています。
自分の身体だけど自分ではわからない点を指摘してもらえてよかった。
またそれを治す方法も教えてもらえて、よかった。驚くことばかりでした。
自分のクセを指摘して足痩せできる方法を教えてくれる人に出会ったから、
私絶対足細くなるよ!行ってみたら? Iさん 40代女性


太ももの太さをなんとかしたいと思っていろいろ調べていたところDAYMさんを見つけました^^
根本から変えていくことが大事だと思い、パーソナルトレーニングを受けてみることにしました!
私の場合、お尻の筋力が弱いことが太ももの太さの原因ということが分かりました。
そんなこと今まで考えたこともなかったので驚きました!(◎_◎;)

エクササイズを行ってみると、太ももがスッキリしたのが実感できました!!
サイズを測ってみたら2cmも細くなっていて、これは続けてやったらもっと細くなっていくんだろうなと思いました(o^^o)

丁寧で分かりやすくて、優しく教えてもらえて良かったです(*^^*)
またぜひ受けたいと思いました。よろしくお願いします。 Mさん 40代女性


ここ最近忙しくて正直全く運動できてませんでした。
でも、体重は変わらず、体型もキープできていました!
DAYMさんのおかげです^^

味覚変容ダイエットを教えていただいてから、食べることを制限する必要がなくなり、
太ることを気にせず食べれるようになって嬉しいです。

今日は筋肉痛が結構あちこちに出てますが、ちゃんと身体を動かしたって証拠ですよね!
これからも頑張って引き締めていきたいと思います。
よろしくお願いします。 Sさん 30代女性


こういうリラクゼーション系のダイエットってどこも一緒だと思っていたし
どうせ変わらないし高い器具とか買わされるんじゃ?!って思っていましたが、、、
なにをしても細くならないこの太ももとサヨナラするために興味本位で行ってみました~!

先生はすごく明るくて話しやすくて気の利く優しい人でした~!
自分の体なのに気づけてないことが多くて今までにしてきた運動法が間違っていたなんて、、、
しかも全く気づけてないとこが原因で体を痛めていたなんて、、、
先生に教えてもらわなかったら分かりませんでした。

こういうのって通い続けよう、って思ったことないのですが
たった1回の体験でこんだけ体に変化が出て体が軽くなってしまったら嬉しくなってしまって
もうこれが自分が変われる最後のチャンスだ、と思いました!!

目標達成できるように頑張ります!!次の受講が楽しみです!! Kさん 20代女性  会社員


珍しく3日坊主になっていないで通えています。
普段の仕事のスタイルで、全く使えていない筋肉が、トレーニング後に筋肉痛になっていると、少し嬉しくなってきます。

目標にしている「履けなくなったパンツをすべて履けるようになる!」
まだ数本残っているので、全部制覇していきたいと思います。 Sさん  30代女性 会社員


パーソナルトレーニングは贅沢かなと思いましたが、
飽きないトレーニングメニューに久しぶりに長続きしています!

普段の習慣・姿勢・食事の取り方などから、
強化すべき身体の箇所と必要な味覚が組み合わさった的確なアドバイスとトレーニングを指導してくれました。

腰の辺りに痛みがあり動くのが辛くてキャンセルも考えていた程なのに、
ちょっとした動きをしただけで痛みが取れてビックりしました。
その後は普通にトレーニング。もう全然いつも通り。
味覚変容は不思議な世界という感じです。
知っていると効果倍増。
いつも直ぐに効果が出るので驚きです。

色々な技を組み合わせると効果倍増だったりするので、不思議でなりません。
困った時にとても心強い存在のサロンです。 Tさん 40代女性


合う味、合わない味で驚くほど体に違いが出て感動しました。Sさん 30代女性


自分のカラダの事がとても分かり、短時間ながらシッカリと筋肉を使った実感がありました。
効率良く、自分が目指すカタチが明確になり、とても良かったです。

個々のカラダはそれぞれの状況があるので、シッカリと自分の今の現状を把握して、
適切なレッスンを受けることをオススメします。 Mさん 50代女性


目からウロコ。理屈がわかっていても使えない筋肉が、
トレーニングを受けて意識出来るようになりました。
脚のサイズが変わったのも嬉しいです。太もも1cm減りました。
次の日は、むくみも取れて脚がすっきりしました。
レッスン受けるの楽しみです。よろしくお願いします。

脚痩せしたいなら、太くなってる原因を知ってからが効果大です! Aさん 40代女性


ダイエットしても 上半身は痩せても下半身が細くならず 整体やエステ等へ行っても
『太ももが太いのは 脂肪ではなく筋肉だから…』と言われて半ば諦めてました。

ダイムさんへ行き初めて下半身が痩せない原因が納得出来ました。
ここで教えてもらった事を家でも毎日実践し頑張ってみようと思います。Nさん 20代女性


丁寧にアドバイスやお話を聞いてくださりました。
納得できる説明だったので安心してアドバイスのもとダイエットができそうです

ダイエットするなら自身で痩せる味を知ってみたら?
ダイエット後の維持にも役立ちそうだよね。 Yさん 20代女性

 

 

 

《 体験レッスン受講者特典 》

体験していただいた方にはもれなく
エクササイズ動画付き
ボディメイクの秘訣(冊子)をプレゼント!

こちらのメールレッスンにご登録で、
通常料金の半額で体験レッスンが受けられます!

さらに、特典がもらえます。
(詳しくは、メールレッスンにご登録の際にお伝えしています)


太ももダイエットメールレッスン

ダイエットしても下半身は痩せなかった理由が分かり、
効率よく下半身痩せをして、
ちゃんとキープしていく方法が身につきます。

このメールレッスンでは、
60日間かけて、 下半身痩せをしていくことはもちろん、
太ももを細く、さらにはお尻やお腹の引き締めまでしていくための方法を、
毎日短時間で分かりやすく、動画を交えてお伝えしていきます。

実際に現場でクライアントさんにお伝えしたものや、
モデルや芸能人の方などの細かいご要望にも真摯に向き合って、
結果を出し、効果を感じていただけているものに限定して載せています。

細身のトレンドパンツをかっこよく履きこなすことができる女性に増えて欲しいと思うから、
徹底的に分かりやすくお伝えしていきます。

ブログよりも詳しい情報や限定の内容も合わせて、
定期的にお手元にお届けします。

また、登録された方にはもれなく
30秒で変わる!?太もも痩せストレッチ(PDF)をプレゼント!

ご登録はこちら!

 

【DAYMご入会】


体験してご納得していただいた上で、ご入会をしていただきます。

入会金[カルテ・プログラムの作成管理費]
10,000円(税別)
体験当日のご入会⇒体験料無料

※ 一切押し売りいたしません。

各コースにはそれぞれ全額返金保証がついております。
ご入会後のメニューにつきましてはこちらをご覧ください。

浜松パーソナルトレーニング

当日の流れについては下記をご覧ください。
⇒ パーソナルレッスンの流れ

 

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