DAYM×Napureコラボイベント『太ももダイエット×ローフード』

知ってる人だけ理想のBodyに!太ももダイエット×ローフード– キレイのひみつ教えます –

2017.6.27
DAYM×Napureコラボイベント
知ってる人だけ理想のBodyに!

太ももダイエット×ローフード
– キレイのひみつ教えます –
を開催しました。

 

場所はこちらのサイエンスホームさん。

 

前半は大石による太ももダイエットレッスン。

 

まずは大事な身体の状態のチェックから!

体に合わせて必要なことをする必要がありますからね。

ペアになってお互いチェックしあっていただきました。

そして、下半身痩せをするためには何をする必要があるのか?

みなさんに答えてもらったりなどしながら、
実際に体を動かして秘訣を伝授していきました!!

 

そして、みなさんお待ちかねのローフードランチ。

作ってくれたのは、Napureの向井百江さん。

料理の説明をみなさんに真剣に聞いていらっしゃいました。

 

こんな素敵なランチを用意してくださいました!!

  

食後のスイーツまで^^

 

 

今回参加してくださった方から感想をいただいたので、
ご紹介したいと思います。

・最近他でお尻を鍛えましょう!とウォーキングレッスンなどに行って言われたことなど、
全てが繋がっていたので楽しかった。
手軽にやれる運動がわかった。
Sさん 50代女性 看護師

・そこまで大きな動きをしなくても筋肉を意識することで体が引き締まることがわかり、
テレビを見ながらなど、ちょっとした時間に簡単にできるため、
日常生活に取り入れやすいと思いました。
目線を意識するだけで筋肉の引き締まり方が変わるのが面白かったです。
Oさん 20代 学生

・簡単ですぐ家でも試せれそうでとてもよかった。
家で毎日やれば効果が出てきそう。
Kさん 50代

・ローフードでこんなにたくさんの味が楽しめるとは想像できなかった。
非加熱だと酵素が生きたまま体内に入ることでダイエットにつながるという知識を得た。
榎本裕美さん 40代 主婦

・すごく楽しかった。
ためになることがたくさんで、これからの生活に取り入れたいと思った。
伊藤華奈美さん 30代 エステティシャン

・体がキレイに生まれ変われそうな気がしました。
Sさん 主婦

・勉強になりました。
Iさん 主婦

・体を動かすことが楽しいと感じました。
体が引き締まることができるんだなと思いました。
Uさん 40代 主婦

 

みなさんで楽しく体を動かし、
楽しく美味しくランチを食べ、
外からも中からもキレイになれたのではないかと思います。

これをきっかけに、ぜひ取り入れていただければ光栄です。

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