参加者70名の研修会講師を務めさせていただきました


2/14(土)に静岡市にて、
平成26年度静岡県スポーツ指導者研修会にて
講師を務めさせていただきました。

今回のテーマは、
パフォーマンスを高める体幹トレーニング
〜ケガのない身体創り〜
でした。

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70名ほどの参加者の方に、
事前にいただいたアンケートにもお答えしつつ、
パーソナルトレーナー、Leg Designerの視点で
体幹トレーニングについてお伝えさせていただきました。

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お伝えさせていただいた内容が、
少しでもお役に立つことができれば幸いです。

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